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花生醬有什么營養價值？

花生醬營養豐富可以補充各種物質及維生素。

花生醬是較為理想的高蛋白、高脂肪營養性食物來源，含有大量蛋白質、脂肪，及鈣、磷、硒、鋅等多種礦物質元素，各種營養成分比較全面且相對均衡。此外，花生及其制品富含不飽和脂肪酸、植物固醇、白黎蘆醇、維生素E和維生素C、葉酸等植物活性物質，對促進健康、預防疾病十分有益。

點擊次數：292 更新時間：2021-04-16 15:40:24

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